sv

Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi! Balkabağı kilo aldırır mı?

103 Okunma — 20 Kasım 2021 10:00
balkabagiyla 4 kilo verdiren kur tarifi balkabagi kilo aldirir mi sO1hEJtR Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi! Balkabağı kilo aldırır mı?

bu makalemizde sizlere Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi. ile alakalı ayrıntılı sağlık  Diyet tanımı yazısını paylaştık. Yazımızda ayrıca Balkabağı kilo aldırır mı gibi yanıtları da bulabilirsiniz

Besleyici özelliği sayesinde yaz kış tüketilen balkabağına diyetlerinizde de yer verebilirsiniz. Düşük kalorili yiyeceklerden biri olan balkabağı diyete uygun hale getirerek tüketerek tıpkı vakitte yağ yakımını hızlandırabilirsiniz. Pekala son günlerde merak konusu olan balkabağı kilo aldırır mı? İşte Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi!

Fazla kilolarınızdan kurtulmak birebir vakitte sağlıklı bir bedene sahip olmak için balkabağı alternatif yiyecekler ortasında yer alıyor. Tatlı ve yemeklerin vazgeçilmezi balkabağı sonbahar ve kış aylarında çok tüketilmektedir.  Fit ve incecik görünüme kavuşmak istiyorsanız, dikkat etmeniz gereken beslenme programında sizde kabağa yer verebilirsiniz. Kalorisi düşük olduğu için 4 günde garanti 4 kilo verdirdiği öne sürülen balkabağı detoksu, kısa müddette kilo vermek isteyen birçok kişinin gözdesi oldu. Bağışıklığı güçlendiren sebzelerden biri olan balkabağı, lifli varlıklı içeriği ile bedenden dışarı çıkması gereken ziyanlı hususların bağırsakta daha kolay ilerlemesine katkı sağlar. 4 günde 4 kilo verdiren balkabağı kür tanımı…

BALKABAĞI KİLO ALDIRIR MI?

Balkabağı, vitamin A, vitamin B, vitamin E, demir, sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, çinko, fosfor ve posadan epey varlıklı bir meyve olduğu için bağırsak hareketlerini hızlandırmada hayli tesirlidir. Ödemin birikmesini önleyen ve toksinlerden arındırmak için tesirli olan potasyumun bedeli yüksek olması nedeniyle diyette tercih edilebilecek ülkü besinlerdendir. Ayrıyeten metabolizmayı süratli çalıştırmak için de kolay yağ yakımı sağlayan kabakta tesirli sonuç almak için balkabağı kürü kurallarına uymalısınız. 

balkabagiyla 4 kilo verdiren kur tarifi balkabagi kilo aldirir mi 0 Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi! Balkabağı kilo aldırır mı?

balkabağı kilo aldırır mı

4 GÜNDE 4 KİLO VERDİREN BALKABAĞI KÜRÜ

MATERYALLER

  • 1 kilo dilimlenmiş balkabağı
  • 2 adet kırmızı biber
  • 5 su bardağı yarım yağlı süt 
  • 5 su bardağı sıcak su
  • Biraz tuz

ÜSTÜNE EKLEMEK İÇİN

  • Biraz maydanoz
  • Biraz dereotu
  • 1 tuta kuru nane ve dilerseniz pul biber ekleyebilirsiniz. 

balkabagiyla 4 kilo verdiren kur tarifi balkabagi kilo aldirir mi 1 6OvfbCys Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi! Balkabağı kilo aldırır mı?

4 günde 4 kilo verdiren balkabağı kürü

YAPILIŞI:

Pazardan dilimlenmiş bir biçimde aldığınız balkabaklarının ortasındaki çekirdekleri kısımları çıkarın.  Daha sonra balkabaklarını yıkayın.

Kuşbaşı biçiminde dilimleyin. Bir tencerenin içine koyun. Akabinde üzerine 2 adet biberi yemeklik olarak doğrayın. 

Sonra üzerine 5 su bardağı kaynamış suyu ekleyin. Suyu ekledikten sonra sütü de ekleyin. Bir ölçü tuz ekledikten sonra ocağa alın ve orta ateşte pişirin. 

Balkabakları uygunca yumuşayana kadar pişirmeye devam edin. Balkabaklarının piştiğini anladığınızda altını kapatın.

Bir blendır alın ve çorbayı blendırdan geçirin. 

Son olarak istediğini baharatları, doğradığınız maydanozu ve dereotunu ekleyip servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun…

balkabagiyla 4 kilo verdiren kur tarifi balkabagi kilo aldirir mi 2 vX6knY7R Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi! Balkabağı kilo aldırır mı?

balkabağı çorbası nasıl yapılır

BALKABAĞI GÜNDE KAÇ KEZ TÜKETİLMELİ?

Günde 2 öğün olarak öğlen ve akşam olacak biçimde tüketilmesi tavsiye edilmektedir.

Sabah kahvaltılarınızı olağan 1 tam buğday ekmek, bir yumurta, zeytin ve yeşillik biçiminde hazırlayabilirsiniz. 

Bu ortada günde en az 2 litre su içmeyi ve 1 saat spor yapmayı ihmal etmeyin.

4 günün sonunda tartıda mükemmel sonuçları görünce çok şaşıracaksınız. 

balkabagiyla 4 kilo verdiren kur tarifi balkabagi kilo aldirir mi 3 nWRWGqFc Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi! Balkabağı kilo aldırır mı?

balkabağı yararları

BALKABAĞI YARARLARI

Bağırsak hareketleriniz hızlandırıcı özelliği bulunuyor.

Kilo randımanını takviye oluyor

Göz sıhhati açısından çok değerlidir.

Alerjiye karşı gözetici kalkan vazifesi görmektedir.

Cildin yenilenmesini ve daha hoş görünmesini sağlamaktadır. 

etiketlerETİKETLER
Üzgünüm, bu içerik için hiç etiket bulunmuyor.
okuyucu yorumlarıOKUYUCU YORUMLARI

Sıradaki içerik:

Balkabağıyla 4 kilo verdiren kür tarifi! Balkabağı kilo aldırır mı?

Ads Blocker Image Powered by Code Help Pro

Ads Blocker Detected!!!

We have detected that you are using extensions to block ads. Please support us by disabling these ads blocker.

Powered By
Best Wordpress Adblock Detecting Plugin | CHP Adblock