Stevia bitkisinin faydaları nelerdir? Stevia bitkisi ne işe yarar?

Bilgilopedi

Paylaş

Paylaş

Beğenme

Yorum Yaz

Favorilere Ekle

Şeker otu olarak bilinen stevia bitkisi son vakitlerde sıhhate olan faydaları sayesinde popülerliği artı. Doğal şeker kaynağı olan bu bitki hakkında bilmeniz gerekenleri sizler için derledik. Haberin detayında stevia bitkisine ait bilinmeyen her şeyi bulabilirsiniz. Özellikle bu bitkiyi şeker hastaları rahatça kullanabilir. Stevia bitkisi ne işe yarar? Stevia bitkisinin faydaları nelerdir?

Güney Amerikalı bilim adamı Antonia Bertoni stevia bitkisi üzerinde yaptığı araştırmalarla insan sıhhatine inanılmaz faydalar sağladığını keşfeder. Kolombiya, Meksika, Peru, Japonya, Güney Kore, Güney Afrika, Paraguay ve Brezilya üzere ülkelerde yaygın olarak kullanılan bitki ülkemizde yeni yetiştirildi ve tanınan oldu. Yüzyıllardır öteki ülkelerde şeker hastalarının tedavisinde kullanılan stevia bitkisi doğal şeker içerdiğinden kandaki insülini olumsuz etkilemez. Bu özelliği sayesinde beyne şeker oranının tamamlandığını ileterek şeker ihtiyacını gideriyor. Ayrıyeten bu bitkinin yaprakları kurutularak ekstresi çıkartılıp yapraklarındaki glikoz ögesi elde ediliyor. 

STEVİA BİTKİSİ NASIL KULLANILIR?

Stevia bitkisini tüketmek için hasta olmak gerekmez. Şeker kullanmak istemeyen ve doğal beslenme taraftarı olan herkes rahatlıkla tüketebilir. Çay, kahve, yemek ve tatlılarda da kullanılabilir. Kaynar bir bardak suyun içerisine bir tatlı kaşığı kurutulmuş stevia ekleyin. 10 dakika sonra süzüp suyunu içebilirsiniz. Ayrıyeten çiğ olarak da kullanılır.

STEVİA BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?

• Yaygın faydası kandaki şeker oranını düzenler. Böylece vücudun ihtiyacı olan ideal şeker oranını yakalar. 
   
• İçerdiği çözücü ögeler dişlerdeki plak oluşumunu önler. Bunun yanı sıra diş ve diş etlerindeki enfeksiyonlu hücrelerin sayısını azaltarak diş sıhhatini korur.
   
• Kandaki şeker oranını düzenlediğinden hipertansiyon üzere riskli hastalıkların yaşanmasını önler.
   
• İçerdiği şeker ögesi sıfır kalorili olduğundan kilo aldırmaz. Bunun yanı sıra zayıflamada epey etkilidir. 
   
• Yapılan araştırmalarda nikotin isteğini azalttığından sigarayı bırakmada etkilidir.
   
• Dermatik bir etkiye sahip olduğundan ciltte deforme olmuş hücrelerin kısa sürede güzelleşmesini destekler. 
   
• Vücudun alkali ve asit seviyesini korumanın yanı sıra mide ve bağırsak florasını korur.