Tırnak Yeme (Onikofaji) Hastalığı Nedenleri ve Tedavisi

Adem

Paylaş

Paylaş

Beğenme

Yorum Yaz

Favorilere Ekle

Tırnak yeme, çok yaygın bir alışkanlıktır. Gerçekte, estetik ve hijyenik açıdan kötü sonuçlara sahip olmasının yanı sıra, gerçek bir rahatsızlığı gizleyen bir davranış bozukluğudur. Esas olarak çocukları ve gençleri etkiler, ancak ciddi şekilde ele alınmadığı takdirde yetişkinliğe kadar devam edebilen bir hastalıktır.

Yazımızda bu rahatsızlığın sebeplerini ve uygulamaya konulabilecek tedavi yöntemlerinden bahsedeceğiz..

Onikofaji Nedir?

Tırnak yeme, hastanın tırnaklarını kemirmesine neden olan kompülsif bir rahatsızlıktır . Şiddetli vakalarda, onikofagus sadece tırnakları değil, aynı zamanda çevreleyen kütikülleri de kemirir.

Hem yetişkinleri hem de çocukları etkileyebilen bir hastalıktır.

Bu sağlıksız alışkanlık kendini esas olarak güçlü ve stresli veya sinirli dönemlerde, aynı zamanda öfke ve can sıkıntısında gösterir. Özünde, daha derin bir rahatsızlığın tezahürüdür.

Onikofaji kelimesi oldukça yaygın bir rahatsızlığa işaret eder:”Tırnak yeme rahatsızlığı.”

Bir “dürtü kontrol bozukluğu” olarak kabul edilir ve genellikle çocukluk ve ergenlik döneminde ortaya çıkan davranışsal ve duygusal bozukluklar arasında sınıflandırılır (aslında 7 ila 10 yaş arasındaki çocukların %30’unda ve ergenlerin %45’inde bulunur) ; ancak ihmal edilirse yetişkinliğe kadar da sürebilir.

Tırnak Yeme Psikolojik mi?

Freudyen teoriye göre, tırnak yeme alışkanlığı bir tür oral fiksasyonla bağlantılıdır, çünkü esas olarak bölgenin obsesif uyarımı ile kendini gösterir.

Bir şeyi ağza götürmek de mecazi olarak emzirme deneyimini hatırlatır . Paralellikle, onikofaji tam olarak aynı sakinleştirici etkiyi elde etmek için kullanılır.

En sık görülen nedenler şunlardır:

• Anksiyete ve stres durumları : özellikle stresli durumlarda, onikofagus endişeleri gidermeye ve gerginliği gidermeye çalışır, tırnakları ısırarak gerginliği serbest bırakır. Ancak rahatlama anlık
• Kendine zarar verme : Bazı bilim adamları onikofajiyi saldırganlığın bir ifadesi olarak görmüşlerdir. Örneğin, öfkelerini kendilerine çevirerek ifade eden utangaç ve boyun eğici denekler
• Diğer aile bireylerinin taklit edilmesi : Bu, ebeveynlerinin veya büyük kardeşlerinin tırnaklarını ısırdığını görünce, herhangi bir psikolojik motivasyon olmaksızın jestlerini taklit eden çocuklardır.
• Can sıkıntısı : Bu kesinlikle tetikleyici bir neden değildir; ancak bu rahatsızlıktan etkilenenler, hareketsizlik anlarında (TV izlerken, trende, uzun ve sıkıcı olaylar sırasında, telefonda beklerken vs.) tırnak yeme dürtüsünü güçlükle kontrol edebilirler.

Tırnak Yeme Alışkanlığının Sonuçları

Hem hafif hem de şiddetli vakalarda, tırnak yemenin aşağıdaki sonuçları vardır:

• Virüs ve bakterilerin neden olduğu enfeksiyonların kolayca başlamasına neden olan ağrı ve kanama
• Kesici dişlerin aşınması, daha sık çürük görünümü ve ön dişlerin maloklüzyonu gibi diş eti ve diş yaralanmaları
• Özellikle evden uzaktayken eller ve tırnaklar hiçbir zaman tam olarak dezenfekte edilmediğinden ağızda enfeksiyon gelişmesi ve bu nedenle ağızda tırnakların altında biriken mikroorganizmaları taşıma riskiniz vardır.
• Tırnak kalıntılarının yutulması halinde mide hasarı
• Parmakların deformasyonu

Estetik düzeyde, bir onikofagusun elleri kesinlikle iyi bir kartvizit değildir, ancak bununla da kalmıyorlar, karşı taraftan bakıldığında, öfkenizi ya da stresli durumları yönetemeyen ya da kaygı ya da şiddetli can sıkıntısı durumlarını kontrol edemeyen bir kişi olarak algılanabilirsiniz.

Tırnak Yeme Alışkanlığı Nasıl Bırakılır?

Sorunun kesin bir çözümü için, belki de psikolojik bir yoldan nedenler üzerinde çalışmak gerekir.

Bununla birlikte, özellikle zararlı sonuçlarını sınırlamak için zorlayıcı hareketi düzeltmek hala mümkündür.

Tırnak yemeyi durdurmak için en yaygın yöntemler şunlardır:

• son derece acı bir tat sır uygulayın . Genellikle denatonyum benzoat bazlı eczanelerde satın alınabilen bir bileşiktir.
• parmak uçlarına bandaj uygulayın
• tırnaklarınızı her zaman kısa ve iyi kesilmiş tutun
• Çoğunlukla estetik olan ve son zamanlarda moda olan ve özellikle sorun sosyal rahatsızlık yaratıyorsa kullanılabilecek bir teknik olan tırnak rekonstrüksiyonuna başvurmak
• stres, öfke ve sinirliliği azaltmak için her zaman harika bir yol olan egzersiz yollarına başvurun
  tırnaklarınızı ağzınıza götürme ihtiyacı hissettiğinizde şekersiz sakız veya meyan kökü çiğneyin

Şiddetli Tırnak Yeme Alışkanlığı

Yukarıdaki tüm çözüm yolları pratik değere sahiptir, ancak altta yatan sorunu tam anlamıyla çözmez. Bu nedenle özellikle hafif vakalarda faydalıdırlar.

Çok ciddi olmasa da en ciddi durumlarda, sorunun köküne inmek tavsiye edilir.

Bir psikoterapistin desteğiyle, uyaranları kontrol ederek ve onu meydana getiren bir dizi duygusal faktörü yöneterek bu davranış bozukluğuyla baş etmek mümkündür.

Çocuklarda Tırnak Yemenin Nedenleri ve Tedavisi

Tıpkı yetişkinler gibi, çocuklar da özellikle yüksek stres veya can sıkıntısı yaşadığı zamanlarda sağlıksız parmak ve tırnak kemirme alışkanlığını edinebilirler ve bu durum, çocukları ve ergenleri karakterize etme eğiliminde olan bir davranış bozukluğudur.

İnfantil onikofajiye genellikle kavgaların ve çatışmaların sürekli olduğu olaysız aile durumlarından kaynaklanır ve yine çocukların günlük hayatını kökten değiştiren durumlarla bağlantılı olarak ortaya çıkabilen bir bozukluktur: Küçük bir erkek veya kız kardeşin gelişi, anne-babanın ayrılması, taşınma, okul değişikliği, zorbalık sorunu vb.

Ebeveynlerin çocuklarından aşırı beklentileri aynı zamanda bir endişe kaynağı ve abartılı rekabet duygusudur.

Orijinal kaynak ne olursa olsun bu sorun;  çocuk üzgün, hayal kırıklığına uğramış veya kızgın olduğunda ortaya çıkar.

Onikofaji daha sonra yetişkinliğe kadar devam edebileceğinden, ebeveynlerin, eğitimcilerin ve öğretmenlerin, bozukluğun ergenlerde ve çocuklarda varlığını gözlemleme konusunda dikkatli olmaları gerekmektedir. Amaç, temel sorunu çözmek ve sağlıksız alışkanlığın yozlaşıp yıllar içinde devam etmesini önlemek için durumu zamanında ele almak ve altında yatan nedenleri anlamaya çalışmaktır.

Nasıl davranmalı?

Çocukta tırnak yeme durumunda, nasıl davranılacağına dair bazı ipuçları:

• Çocuğu azarlamayın ve ona şantaj yapmayın
• çocukla konuşun, hatta belki bir psikoterapist veya gelişim psikoloğu yardımıyla bile, rahatsızlığın kaynağını araştırın
• Çocuğa zaman zaman ne hissettiğini sorarak ve olumsuz duyguların da insan doğasının bir parçası olduğunu ve ifade edilmesi gerektiğini açıklayarak onu rahatlatın.
• Spor, müzik, yaratıcı atölye çalışmaları ile çocuğun kaygı ve saldırganlığı serbest bırakmasına yardımcı olun